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Sirtfood : quel est ce régime alimentaire ?

Une femme sur 10 en âge de procréer est atteinte d'endométriose. On ne le sait pas toujours mais une alimentation anti-inflammatoire pourrait réduire les douleurs et stabiliser les lésions. Quels aliments privilégier ou éviter ? Réponses avec Fabien Piasco, diététicien-nutritionniste.

L’auto-immunité correspond à un dérèglement de notre immunité, c'est par exemple le cas dans le diabète de type 1, la sclérose en plaques ou encore la polyarthrite rhumatoïde,la maladie de Crohn…

Mieux comprendre à travers l’exemple de la polyarthrite.
Nos propres anticorps (soldats donc censés nous défendre) sont déréglés. Devenus incohérents ils s’attaquent à nos articulations. La nuit, quand on ne bouge pas, ils « rongent » consciencieusement ces articulations qui se défendent logiquement par une réaction inflammatoire.

Le jeûne a des effets anti-inflammatoires et permet de réduire certains médicaments qui ont des effets secondaire .

Beaucoup de maladie dites de société sont d’origine inflammatoire.

Bienfaits et conseils

La nutrition se place au cœur de notre bien-être. Certains aliments peuvent impacter directement notre santé, être à l’origine de troubles digestifs, du sommeil, de maux de tête à répétition, voire même de troubles de l’humeur. C’est pourquoi maintenir une alimentation saine et équilibrée est la base d’une bonne santé.

D’après le scientifique Nikola Tesla, la physique quantique et les Yogis, il existe dans la nature de minuscules éléments appelés Ions négatifs. Quels sont leur pouvoir curatif et régénérant ?

Qu’est-ce qu’un Ion négatif ?
Un humain est 1 être bio électrique de 15 ampères. Cette électricité circule à travers notre système nerveux permettant :

Si vous avez aujourd’hui un taux vibratoire faible, pas de panique. En utilisant certaines techniques, vous verrez que vous allez pouvoir obtenir un taux vibratoire important vous aussi. Pourquoi et comment ?

Dans l’univers, tout est énergie. Vous êtes énergie, je suis énergie et tout ce qui nous entoure est énergie. Notre taux vibratoire se compose de nos émotions, de nos pensées, de nos actions, de nos paroles, et de l’hygiène de vie.

Quel est l’impact d’un jeûne sur la clarté mentale ? Est-ce que jeûner vous rendra plus efficace et focalisé ? Quels sont les effets psychiques du jeûne ?

Nous entendons souvent parler des bénéfices du jeûne sur le nettoyage biologique de l’organisme, mais que se passe-t-il au niveau de nos pensées, de notre motivation, de nos émotions ou denos capacités de concentration ? Comment se sent-on durant le jeûne ? Quelles libérations mentales peuvent avoir lieu ?