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  • Mincir en Santé et en sécurité

    • Le 07/09/2020

    Vous désirez retrouver une silhouette de santé en toute sécurité ?
    C'est possible ! En modifiant son hygiène de vie et ses habitudes.

     

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  • L'hypertension est réversible

    • Le 23/07/2020

    Le jeûne ainsi qu’un changement d'alimentation et d'hygiène de vie est efficace contre l'hypertension artérielle : de quelle façon, pourquoi, et quelles sont les études réalisées à ce sujet ? 

    Lutter naturellement contre l'hypertension artérielle nécessite souvent de modifier ses habitudes alimentaires. Diminuer ses apports en sel, faire le plein de magnésium et potassium, adopter un régime méditerranéen sont autant de pistes à suivre pour abaisser la tension. Mais une autre méthode donne de bons résultats : réduire drastiquement ses apports caloriques pendant une période de durée variable, en pratiquant le jeûne. Le journaliste Julien Venesson a fait un travail d'investigation sur les différents modes de jeûne qui ont fait preuve de leur efficacité pour combattre l'hypertension artérielle et les effets qu'ils exercent sur l'organisme.

     

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  • Le diabète est curable

    • Le 30/06/2020

    La recherche montre qu'il est possible de guérir du diabète aujourd'hui ,grâce à  un changement de mode de vie , basé sur l'alimentation , l'exercice  physique et respiration.

    Comment éviter les effets secondaires des médicaments pour les diabétiques   ?
    Les médicaments ne soignent pas les diabétiques.
    S'il n'existe encore aucun médicament susceptible de régénérer le pancréas des diabétiques, l'alimentation, elle, a déjà remporté de beaux succès.

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  • Le jeûne permet le rajeunissement des cellules

    • Le 22/06/2020

    L'âge biologique peut être totalement différent de l'âge chronologique.   

    Le Jeûne favorise le renouvellement des cellules.

    Dès la trentaine, le corps de certaines personnes vieillit beaucoup plus vite que la moyenne cela dépend de leur hygiène de vie.

    N'enviez pas ceux qui rajeunissent : rajeunissez ! L'état de notre corps dépend directement de l'attention psychique et physique que nous lui accordons. La bonne nouvelle est que vous n'êtes jamais trop vieux pour rajeunir.

     

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  • Transition alimentaire : en route vers la Santé

    • Le 16/06/2020

    Ce que vous mangez peut-il déterminer la durée et la qualité de votre vie ? La Réponse est oui.

    Y a t-il un lien entre la nutrition et l’immunité ?

    Plus précisément entre l'évolution de notre alimentation et le nombre de Maladies chroniques qui restent à ce jour inexpliquées.

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  • Booster son immunité en Jeûnant

    • Le 26/05/2020

    Le constat est qu'il n'existe à ce jour, aucun médicament permettant d’accroitre l’immunité. Pourtant, l'ête humain possède un moyen efficace de faire monter en puissance son système immunitaire.

    Une méthode que nous avons à portée de mains sans le savoir : Le Jeûne !

    C'est la méthode de guérison la plus ancienne depuis le début de l’Humanité. Hippocrate le patron des médecins recommandait déjà  la pratique du jeûne en 373 avant JC. Le Jeûne permet de booster les défenses immunitaires.

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  • Peu ou pas faim pendant un Jeûne

    • Le 02/04/2020

    Souvent les futurs jeûneurs débutants ont l’appréhension d’avoir faim pendant un séjour de Jeûne. 

    Puis quand ils expérimentent un séjour de Jeûne ,ils sont surpris d’avoir peu ou pas faim pendant le Jeûne.

    Quelles sont les explications à cette absence de faim ?

    Il y a plusieurs raisons  tout d’abord la mise en place naturelle d’une alimentation endogène  puis  les merveilleuses adaptations du corps face au jeûne.

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  • Jeûner seul ou accompagné ?

    • Le 10/03/2020

    Est-ce qu’il est préférable de Jeûner seule à domicile ou accompagné par un professionnel de jeûne pendant un séjour de Jeûne ?

    Cela dépend du Profil du Jeûneur. Les séjours de Jeûne sont recommandés pour les novices ou les personnes qui présentent une pathologie et qui sont sous traitement médical. Ils sont également pour des jeûneurs aguerris qui désirent profiter de tout les avantages qu'offre un séjour de jeûne. Découvrez dans cet article l'utilité d'un séjour de Jeûne ainsi que le rôle du conducteur de Jeûne.

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